다이어트합시다1 간헐적 단식 다이어트 하는중 나에겐 다이어트란 작심삼일이였다. 이때까지 다이어트 보조식품이라고 좋다고하는건 거의..? 다 먹어본것같지만 성공해본적이 1도 없다. 다이어트식품도 종류가 여러가지다. 포만감주는거,단순히 그것만 먹는거,음식과 병행해서 먹는거, 뭐.. 아무튼 해봤지만 별로.. 도움이 되지않았다. 어릴땐 마른편이였고 20대초반때는 그냥 평범한편이였다. 그러다가 갑자기 10키로가 쪄버렸는데... 그뒤로 1키로씩 계속 늘어나...걷잡을수 없이 살이 쪄버렸다 살이찌면서 자존감도 낮아지고.. 사람 만나기도 꺼려졌다. 옷을 살때도 빅사이즈만 찾았고 편한옷만 입었다. 그러다 친구들과 사진을 찍었는데 제일 뚱뚱하고 못생기게 나온걸보고 이대론 진짜안되겠다 싶어 인생 처음으로 다이어트를 결심했다. 내가 처음 다이어트를 한건 주사다이어트였다... 2020. 1. 23. 이전 1 다음
